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Sou graduada em psicologia, pós graduada em terapias cognitivo comportamentais (abordagem cognitiva comportamental clássica, ACT, terapia de esquemas, terapia de regulação emocional, psicologia positiva), com formações auxiliares para o tratamento de disfunções sexuais, hipnoterapia, neuropsicologia, avaliação psicológica, arteterapia, dentre outras formações.
Atuo como psicoterapeuta desde 2005, atendendo às mais diversas demandas do campo clínico: depressão, ansiedade, toc, pânico, bipolaridade, esquizofrenia, fobias, disfunções sexuais, terapia de casal, terapia familiar, desenvolvimento pessoal, solução de conflitos, avaliações psicológicas e neuropsicológicas para situações médicas, judiciais e acadêmicas, etc. Desde 2016 passei a investir na terapia online, para oferecer maior conforto aos meus pacientes em viagens, ou mesmo quando se mudavam de cidade. Com o tempo essa modalidade de atendimento foi se expandindo a novos pacientes, até que em 2018 já representava 90% da minha agenda.
Hoje minha agenda é dividida entre atendimentos online, e turmas de cursos online (sazonais), pois com a experiência desses atendimentos percebi o mesmo que os estudos científicos já indicavam: a eficácia do atendimento online é similar à dos atendimentos presenciais. A maior diferença entre os atendimentos online e presenciais é a do conforto e comodidade, principalmente para os pacientes. Ao invés das pessoas chegarem "esbaforidas" ao consultório presencial devido os transtornos do deslocamento, nos atendimentos online os pacientes iniciam suas consultas com maior tranquilidade e foco, por estarem em um ambiente tranquilo e que se sentem confortáveis, tendo tido tempo e se preparado para as sessões com calma. Além da terapia online, existem os cursos online, que oferecem conhecimentos de qualidade para pessoas que querem aprender técnicas e recursos que as auxiliarão no enfrentamento de transtornos e dificuldades, mas que tem dificuldades em ingressar num processo terapêutico mais intenso e personalizado.
Neste site você encontrará diferentes modalidades do meu trabalho:
- Terapia Online: processo profundo e personalizado, que atende individualmente os pacientes, conforme as necessidades de cada um.
- Programas Terapêuticos: processos terapêuticos estruturados, que transmitem individualmente as técnicas e recursos mais avançados no tratamento de transtornos específicos. Para ingressar em um programa terapêutico, é necessário avaliar a disponibilidade e a indicação, realizando uma avaliação inicialmente. Em um programa estruturado existe um cronograma e um projeto a serem cumpridos, diferente da terapia, em que há maior flexibilidade e menor previsibilidade, pois as demandas podem variar conforme as necessidades do paciente na terapia.
- Cursos Online: aulas coletivas com temas específicos, com turmas abertas sazonalmente.
- Livros: todos publicados e vendidos através da amazon.com, e inscritos no programa kindle unlimted.
- Blog: artigos de assuntos variados sobre a mente e o comportamento, que publico com a intenção de informar e ajudar as pessoas. Você pode se inscrever na newsletter e receber em seu email os artigos novos quando forem publicados, bem como pode compartilhar com outras pessoas os posts que gostar.
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Carolina Rezende