Nossa vida é permeada por conceitos de como devemos nos relacionar com as diversas áreas da vida. Temos conceitos sobre o trabalho, sobre a família, sobre o amor, sobre a beleza e sobre muitas outras coisas. Por vivermos na era da informação e interactividade, somos influenciados pelos conceitos oferecidos pela mídia o tempo todo, e portanto, muitos das nossas crenças sobre a beleza são moldadas pelo que vemos na TV, nas revistas, no cinema e nas propagandas. Entretanto, nem sempre esse modelo de beleza oferecido é o ideal para a maioria das pessoas, afinal de contas, a beleza não está presa num padrão pré-estabelecido, mas encontra-se em diversas coisas que se harmonizam e trazem bem-estar à vida.
Procure desenvolver atividades físicas que lhe sejam agradáveis. (O exercício físico promove sensação de bem estar e ajuda o seu corpo a se manter saudável. Não gostar de uma atividade ou de outra é comum, o importante é continuar procurado alguma que lhe seja agradável).
Procure desenvolver atividades sociais desejáveis, respeite sua imagem. Evite situações degradantes, elas com certeza farão mal ao seu corpo e à sua mente.
Evite excessos, eles sempre suprimem uma parte importante de sua vida.
Passe mais tempo com você mesmo, se olhe no espelho, cuide de seu corpo com amor, sem agredi-lo ou negligenciá-lo.
Conscientize-se de seu estilo de vida, busque formas confortáveis de vivenciar seu dia a dia e harmonize suas roupas e sapatos conforme o seu padrão de beleza. (Evite roupas e sapatos apertados ou incômodos).
Não ceda aos padrões de "belo e feio", lembre-se que cada pessoa é bela, na sua forma particular e natural, em cada parte de seu corpo, mesmo que ainda não tenha aprendido isso.
A vida é como um espelho, recebemos de volta tudo aquilo que projetamos, por isso, dedique-se a encontrar a beleza das pessoas e do mundo ao seu redor.
Valorize as coisas belas da sua vida!
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